【体験談】骨折してるときに整体って？

整体はれの樹・犬塚ユキです。

名古屋市御器所にある
女性と学生のための整体院です。

このブログでは、
女性がより輝いて生きるヒントを
女性整体師の視点からお伝えします。

ときには施術の様子
ときには日記
交えつつ書いていきます。

最近、岩盤浴がお気に入りです。
これまで行ったことがありませんでしたが
この夏、娘に誘われて行ってみたところ
ハマってしまいました。

昨夜も岩盤浴に行ってきました。

サウナほど熱くなく
ゴロリと横になっているだけで大量の汗！
動かずして老廃物を出せるのは、有難い〜

漫画や雑誌も置いてあり
『ミステリと言う勿れ』を返し読みしていました。
作者の田村由美さん、
この方の作品は奥が深くて好きです。
同『７SEEDS』もとても面白いです。
ちょっと怖い描写もありますけど。

岩盤浴でリラックスしたおかげか
今朝は、早い時間に気持ちよく目覚めました。
その勢いで気分良く掃除機をかけていたとき
ふと、１年前のことを思い出しました。

昨年の今頃
人生初の骨折をしました。
右足の薬指です。

いきさつは本当に情けなく・・・
とある天気の良い日に
娘の布団を干そうと思い
彼女の部屋に侵入しました。
急いでいたので早歩きで。
そして
ベッドの脚に、思い切り右足をぶつけました。
尋常じゃない痛みに病院へ。

・・・全治1ヶ月半の骨折

当然ながら、色々と日常生活に支障が出ました。

が、

整体をしていますので
やはり身体への興味が強くてですね。

これは良い機会だと。
脚を骨折している時の身体の変化を
実体験として得られる！

と、自分を観察して過ごしました。

観察している中で
あ、これは良くないな・・・

と最も深刻に感じたことは

骨折により身体のバランスが崩れたことです。

なぜか？

患部は足。
身体を支える土台です。

土台がバランスを崩せば
それより上部の部分も
当然いびつになります。

腰、背中、肩、首
様々な部分に不調が生じました。

ただ、
不調の原因がはっきりとわかっていれば
対応策を用意することができます。

今回の場合は
『骨折完治後の姿勢改善策』
ということで
早期に回復できました！！

とはいえ
もう骨折はこりごり。

それ以来
足元の確認を怠らないようにしています。


まとめ：